为进一步加强研究生心理健康教育，促进研究生的身心健康和谐，11月25日下午于文渊楼C区第三报告厅，伟德国际1946源自英国特邀学校学生心理健康教育中心主任纪念为2021级研究生开展了研究生心理健康知识的专题讲座，学院2021级研究生参加讲座。

讲座中，纪念老师从“了解自己的心理状况”“读研时期的成长议题”“成长的烦恼”和“成长的资源”四个方面展开了详细讲述，并就如何应对消极情绪提出了切实可行的调整调试方法。最后纪念呼吁研究生积极关注自己的心理健康问题，提醒同学们关爱自己，提高自身心理素质，进而爱他人，爱社会。

本次讲座旨在帮助学院研究生认识自身心理健康状况，学会缓解与应对自己的不良情绪。同学们在与纪老师积极的互动过程中，树立了心理健康意识，并初步掌握心理健康常识，有助于提高心理素质，为研究生阶段未来的学习生活奠定良好的心理基础。

摄影：毕心怡

终审：刘冬梅